バスケットのちから~籠球論語~

バスケットボールの理論・知識・哲学・技術を独自の見解で紹介します。

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kiki

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kiki(キキ)です。
高校時代は能代工業、京北高校、
土浦日大、明大中野高校、等々
東日本の全国区のチームと対戦!
その経験から得たバスケットボール
の見解を紹介します。


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 何かをやり遂げるとか、習得するためには

とことん、こだわる必要があると思います。



そこを何となくやり過ごしてしまうと上達が遅くなります。

 バスケットボールはボールを使って行うスポーツです。

ボールを指で見る感覚が大切です。

プレー中、視線がどこにあるかが重要なのです。

上手ではない選手、上達しない選手は、ボールを持っていて

とにかく下を向いているものです。

そして、周りが見えていないものです。

ボールを気にする選手は、ボールの持ち方が悪いものです。

だから、球離れが悪い、パスがでない、囲まれるという

プレーになりがちです。

ボールハンドリングが悪いと、ボールを扱う技術だけでなく

プレーに必要な視野の広さも手に入れることができないでしょう。

それでは、状況判断ができずにいいプレーができないどころか

ミスを多発してしまいます。

まわりを見ながら、安定したボールキープできることが重要です。

 なかなか難しいかもしれませんが、ボールを見ずに

プレーするようにしましょう。それによるミスはしかたありません。

それでしてしまうミスを責めてはいけません。

顔を上げてプレーできるようになると、上達は早いものです。

              ・

★たとえミスしても、ボールを見ずにプレーしよう!

 そうすれば、他のプレーも上達が早い。

★ボールを常にさわるようにしよう。

 マイボールを必ず部屋におこう。テレビを見ている時でも

 ボールをさわれば、上達も早い。

★利き手はもちろん、それ以上に逆の手を積極的につかう。

 左ドリブルの上達は欠かせません。プレーの幅がひろがる。

              ・

ボールは友だちです。仲の良い友だちになれるように

努力しましょう。

 バスッ とがんばろう!
2008/09/07 05:11|ボールハンドリングTB:0CM:0
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