バスケットのちから~籠球論語~

バスケットボールの理論・知識・哲学・技術を独自の見解で紹介します。

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高校時代は能代工業、京北高校、
土浦日大、明大中野高校、等々
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その経験から得たバスケットボール
の見解を紹介します。


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バスケットの基本は同じでも

男子と女子では、身体的、心理的の特徴の違い、

明らかに運動能力の差があるために

技術の習得のしかた、指導法は変わってくる。


それでは女子バスケの特徴を考えてみる。

① 技術のできるかできないかは、基礎体力の強弱に関係する。

  この理論から、女子の基礎体力の強弱によって試合の勝敗が

  決まってくる。技術の差は、基礎体力が同じ場合のみに

  影響されるものである。うまくなることも大切だが、技術力の

  不足は、基礎体力によってカバーできる。

  極端に言えば、下手でも走る体力があれば勝てるのである。

② 女子は教えられたことは習得するが、発展的に能力を

  活用することはしない。つまり応用がきかないということである。

  やったことしかやってくれない。

  しかし、指導のしかたによっては、着実に教えられたことを

  やろうとするので、確実なプレーをしてくれる。

  女子の場合はバスケを理論的に教えるよりは

  権威的な指導の方が練習の成果を上げることができる。

  女子の選手は、何事も素直に受け入れよく練習し習得も早い。

  しかし、習得した技術を発展的に応用することは

  なかなかしないものである。

  つまり、消極的なのだと考える。練習においては

  具体的な場面を想定して、具体的な対応策を

  指導していくしかないだろう。

③ だからといって男子と女子のバスケは同じでいい。

  ちからやスピードは違うけれど、相手も同じ女子なのだから

  バスケの技術のレベルやプレーを変える必要はない。

④ ここぞという時に力を発揮できず、コントロールもできない。

  女子の力の不安定さは決して女子だからというものではなく

  能力の発展的活用ができないことと、基礎体力に余裕が

  ないことが大きな原因である。


自分たちのペースで試合が展開されれば、調子よく試合できる。

しかし、うまくいかなくなった時は何もできずに自滅してしまう

ことが多い。

その点から、女子の場合は、多くの試合を経験させることが

必要であり、身体をコントロールできるだけの余裕のある基礎体力を

練習で身につけさせることで、プレスαのちからを発揮できるようになる。

正確かつ安定したプレーを望むのであれば、基礎体力の強化が

最も重要であると考える。


最後まで読んでくださってありがとうございます。

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2009/03/04 19:23|指導論TB:0CM:5
なるほどね~~~
男と女では違うのですね!!

今日も村ぽち
野球小僧 #-|2009/03/05(木) 08:11 [ 編集 ]
このコメントは管理人のみ閲覧できます
#|2009/03/06(金) 09:55 [ 編集 ]
ジャパンバスケットボールアカデミー愛知フレンドシップのものです。

僕もブログやってますが、このブログ、僕のブログでで紹介してもいいですか?
よろしくお願いします。
chikahiro nagata #OR1oSmd2|2009/03/09(月) 02:08 [ 編集 ]
はじめまして。
光栄です。こんなブログで良かったら、宜しくお願いします。
ブログの方にもお邪魔します。
kiki #-|2009/03/09(月) 07:01 [ 編集 ]
ありがとうございます。
chikahiro nagata #OR1oSmd2|2009/03/09(月) 08:47 [ 編集 ]
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