バスケットのちから~籠球論語~

バスケットボールの理論・知識・哲学・技術を独自の見解で紹介します。

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kiki(キキ)です。
高校時代は能代工業、京北高校、
土浦日大、明大中野高校、等々
東日本の全国区のチームと対戦!
その経験から得たバスケットボール
の見解を紹介します。


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勝利の条件

スポーツには勝負がつきものです。
勝たなければ意味がないと思いがちです。
それでは、勝利の条件とはなんでしょうか?

そのキーワードは
「準備」「リスク管理」「ひらめき」
独自の切り口で書いてみましょう。




【準備】

戦うためにはそれないりの準備が必要だと思います。
自分のチームの分析と練習プラン、それに目標設定と進捗管理。

相手が決まったら、対戦チームを分析し弱点と強みのを知ります。
これが「分析」という「準備」です。

分析だけでは準備が整ったとは言えませんね。

多くの場合、この分析で終わってしまうことが多いようです。
分析したら、戦略を立てます。戦い方を決まることです。

個人のスキルが高く、運動能力が高ければそれだけで勝てます。
もちろん、相手よりも勝っていることが条件ですけれど・・・。
これが、よくいわれるところの「無手勝つ流」です。
何もしないで勝つということですね。

やはり勝ち進んでいくためには、「戦略」を「準備」しなければ
いけませんね。その戦略を短期間で習得させるために「準備」は
日頃からの練習による「準備」が必要です。

練習のための準備は技術の習得です。技術の習得なしには
いかに、いい戦略も実を結ぶことはないでしょう。

何よりも土台になるのが、体力という身体能力です。
良い技術があっても、良い戦略であっても
体力がなければ、バテてしまって活かせなくなります。

バスケットボールは、残り3分で決まると言われます。
その時に体力が残っていなければ勝利は手にできないのです。




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2010/01/30 15:45|指導論TB:0CM:0
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