バスケットのちから~籠球論語~

バスケットボールの理論・知識・哲学・技術を独自の見解で紹介します。

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kiki

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kiki(キキ)です。
高校時代は能代工業、京北高校、
土浦日大、明大中野高校、等々
東日本の全国区のチームと対戦!
その経験から得たバスケットボール
の見解を紹介します。


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●キャッチとシュート

 アウトサイドからのシュート決めたいとバスケマンなら誰でも
思うに違いない。そのためにはシュートについて知る必要がある。





 シュートはキャッチングからはじまる。ボールのもらい方によって
シュートの質は変わってくると考えている。
 ボールミートという言葉は、シュートを打つためのキャッチングの
時の動作と考える。そのときの、手のかたち、上半身の動き、
下半身の動きと全体のリズムが重要である。
 シュートのポイントのキーワードは「真っすぐに、上に、逆スピン」

 シュートには打ち込みという練習が必要である。シュートの正しい
フォームを身につけるための打ち込みとシュートの確率を上げるための
打ち込みと二通りあると考える。

 私にとって、何気なく打つシュートなどありえない。シュートする
時は、常に集中して決めることを目的とする。そして、常にその
シュートが正しく打たれたものかを、確認する。

 無駄なシュートや無気力なシュートは、害を及ぼすものでしかない。
確固たる意識をもってシュートすることがバスケマンとして必要な
ことであると考える。

 個性的なシュートファームを否定はしない。ただし、個性的であれば
おのずと多くの打ち込みが必要であるであろう。また、シュートが
入らないというスランプに陥ったときに、立ち直るのに時間を要する
ことも覚えておかなければならない。

 シュートはシンプルなフォームで打つべきである。いいフォームから
打たれたシュートはボールが軽く見えるものである。

 まずは、シュートは真っすぐ投げることを心がけたい。
 そして、上に投げる。リングは上を向いている。そのリングに
真っすぐにきれいに吸い込まれるような軌道でなければならない。
 そして、ボールにはバックスピンがかかっていなければならない。
これは、リリースのときに、指先で「ピシッ」と切るような感覚で
ボール打ち出さなければならない。これがボールの質を上げる
ポイントである。
 フォームついては、以前のシュートスキルの項で記している。

 フォームの良し悪しは、真っすぐ飛んでいるかどうか?
そして、正しい軌道かどうかということ。距離のの長短は下半身の
使い方で決まる。



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2012/05/08 19:45|オフェンススキルTB:1CM:0
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●キャッチとシュート アウトサイドからのシュート決めたいとバスケマンなら誰でも思うに違いない。そのためにはシュートについて知る必要がある。
まとめwoネタ速neo 2012/05/12(土) 11:39
東日本大震災のお見舞い

東日本大震災で被災された方々に 心よりお見舞い申し上げます。


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