バスケットのちから~籠球論語~

バスケットボールの理論・知識・哲学・技術を独自の見解で紹介します。

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kiki

Author:kiki
kiki(キキ)です。
高校時代は能代工業、京北高校、
土浦日大、明大中野高校、等々
東日本の全国区のチームと対戦!
その経験から得たバスケットボール
の見解を紹介します。


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シュートを決められると、必ずエンドラインから
スローインしなければならない。

その時もファーストブレイクのチャンスである。

ファーストブレイクを有効に用いるためのポイントは・・・




基本的なオフェンス同様、正しくプレーすることが
たいせつになります。

そのためのポイントを書き出しましょう。


・顔を上げてフロア全体を見渡せなければならない。

・よい得点チャンスになるまでは、ノーマークの
 味方にパスする。

・フロアーをダッシュすること。
 走りまわる意識が大切である。

・ミスしないようにコントロールしてプレーする。

・冷静に判断して有効なポジションをとる。

・ディフェンスをひきつけることも必要である。

・コートを広くつかって走ること。

・ミドルマンはフリースロー付近でとまってプレーをつくる。

・チェストパスを使う。バウンドパスはキャッチしにくい。

・ボールをもらうためにタイミングよく動くことが大切。

・簡単なプレーを的確に行うこと。

・目的をもってプレーする。



以上がやるべきポイントである。

そして・・・

やってはいけないこともある・・・。


・状況を判断せずにプレーすること。

・ジャンプパスや無理なパス。

・パスが多すぎること。

・準備していない味方にパスする。

・ボールをもらってもプレーできない味方に
 パスすること。


以上のことが無意識のうちに判断できなければならない。



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2012/12/22 16:30|ファーストブレイクTB:0CM:0
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