バスケットのちから~籠球論語~

バスケットボールの理論・知識・哲学・技術を独自の見解で紹介します。

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kiki

Author:kiki
kiki(キキ)です。
高校時代は能代工業、京北高校、
土浦日大、明大中野高校、等々
東日本の全国区のチームと対戦!
その経験から得たバスケットボール
の見解を紹介します。


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今回はフォワードの動きについて
考えてみる。

すべてのバスケマンはこのフォワードの動きを
習得して、それをベースにガード、センターの
動きを考えることが必要である。



〇ノーマークになり、サイドサイドまたはサイド
  ポストでパスをもらう。

〇ポストへパスした後、カットやスクリーンを行う。

〇カットするガードへパスした後にカットやスクリーンを行う。

〇ガードやセンターと協力して、味方にスクリーンしたり、
  スクリーンをしてもらってノーマークをつくる。

〇1対1を仕掛けて、ディフェンスをかわす。

〇1対1を仕掛けて、ディフェンスを2人引きつけて、
  味方のノーマークをつくる。

〇サイドからサイドへの反転攻撃をする。

〇リバウンドのポジションを確保する。

〇サイドでボールをもらい、バスケットに正対して
  シュートをねらう。

〇シュートフェイクして、カットインを狙う。

〇ストロングサイドまたは、ウイークサイドを攻めて
  マークマンの逆をつき相手をかき回す。

〇サイドのベースライン沿いのドライブでのノーマーク
  をつくり、シュート、パス、ピボットで相手を攻める。


フォワードには、オールアラウンドのプレーが求められる。

まずは、積極的に速攻に参加すること。そして、アウトサイド
からのシュート、カットインで攻めなければならない。
そのために、どのように動くかを考えて、
相手ディフェンスの弱いところを、時には個の能力で
時には組織のちからで攻めることが必要である。







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2014/07/06 09:26|オフェンススキルTB:0CM:0
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